بالاعتماد على العالم الرقمي التي يحيط بنا، يمكننا بسهولة بالغة أن تعديل أحاسيسنا. يُمكن لك تجربة ذلك من خلال تطبيقات التي توفر. من مثال, يمكنك استخدام الأصوات تنظيم مُزاجك.،. و, يستطيع الممارسة